今日の52歩 風邪
最近体調をよく崩してしまいます。
季節の変わり目などは気をつけるようにしているのですが、ここ2,3年ひどくなったように思います。
加齢、老化、劣化などという言葉の意味をよく理解できるようになりました。
アンチエイジングという言葉のように、今まで当たり前だった事を当たり前のようにするために努力や管理というものが必要不可欠になってきていると。。。
体調が良い時にそこを意識している人たちのことを意識が高い。というのだと。。。
私は非常に意識が低いということも認識しました。
がんばらないと普通すら維持できない!というお話でした。。。